Page 1
5 ท่าบริหาร ป้องกัน,บรรเทา อาการปวดหลัง
ท่าบริหารกระดูกสันหลังคด "สะโพกเอียงขวา"
ท่าบริหารง่ายๆเพื่อยืดกระดูกสันหลัง ในผู้ที่มีกระดูกสันหลังช่วงอกคดนูนทางด้านขวา
4 ท่าป้องกันภาวะข้อติดของแขน ในผู้ที่มีอาการอ่อนแรงครึ่งซีก
4 ท่าบริหาร สำหรับโรคกระดูกพรุน
4 ท่าบริหาร หลังผู้ป่วยรับการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าฉีกขาด (ในระยะแรก)
